Archiwa: Zdrowie psychiczne ⋆ Szkoła 2.0 Gazeta

Zdrowie psychiczne

Jak dojść do porozumienia ze swoim wewnętrznym krytykiem?

1 marca 20221 marca 2022 Aleksandra Rewers 1 Komentarz film, netflix, porozumienie, wewnętrzny krytyk, wysoka dziewczyna, zgoda z samym sobą

Z tego artykułu dowiesz się m.in. Czym jest nasz wewnętrzny krytyk? Dlaczego zaczynamy go słyszeć? Jak nad nim zapanować? Zacznę

Felietony Zdrowie psychiczne

To depresja czy gorszy okres w życiu?

5 lutego 20225 lutego 2022 Barbara Leszczyńska Brak komentarzy depresja, epizod depresji, nastolatkowie

Pamiętaj, że jeśli czujesz się gorzej porozmawiaj z rodziną i przyjaciółmi. Najlepiej skontaktuj się ze specjalistą. Żeby pójść do psychologa

Ciekawostki Felietony Zdrowie psychiczne

Kim jest osoba WWO? Czy mogę to być właśnie ja?

2 lutego 20222 lutego 2022 Barbara Leszczyńska Brak komentarzy porady, wwo, wysoko wrażliwa osoba

Co oznacza skrót WWO? Jest to Wysoko Wrażliwa Osoba. Skąd wiemy czy to my jesteśmy taką osobą? Jest taka możliwość,

Zdrowie psychiczne

Zaburzenia psychiczne- dlaczego jest ich coraz więcej?

11 września 202111 września 2021 zlipinska Brak komentarzy czlowiek, depresja w szkole, jak rozpoznać depresję, media społecznościowe, objawy depresji, oznaki depresji, problemy psychiczne, psychiatra, szkoła, zaburzenie osobowości

W ostatnich latach widzimy znaczny wzrost poziomu depresji oraz innych zaburzeń psychicznych wśród młodzieży. Z czego one wynikają i czy

Zdrowie psychiczne

Wpływ stresu na organizm człowieka

12 lipca 202112 lipca 2021 kkloda Brak komentarzy depresja, fizjologia stresu, forma na życie, jak niszczy stres, jak ograniczyć stres, jak powstaje stres, organizm człowieka, przewlekły stres, przyczyny stresu, reakcje lękowe, skutki stresu, sposoby na stres, strefa psyche swps, stres, stres a psychologia, stres a zdrowie, stres pozytywny, stres przewlekły, stresujące sytuacje, wiedza na życie, wpływ stresu na zdrowie psychiczne

Zacznijmy od tego, czym jest stres. Stres jest to reakcja organizmu w postaci mobilizacji energii potrzebnej nam do pokonywania różnych

Zdrowie psychiczne

Mindfulness, relaksacje i inne wizualizacje

11 lipca 202116 lipca 2021 JnO Brak komentarzy jak sobie poradzic, lepsze życie, lepsze życie psychika, medytacja relaks, medytacja relaksacyjna, medytacja rozluźniająca, medytacja rozluźnienie, relaksacja, relaksacja metoda jacobsona, relaksacja muzyka, relaksacja na sen, relaksacja na stres, relaksacja po polsku, relaksacja prowadzona, relaksacja przed zaśnięciem, relaksacyjna muzyka, rozwój osobisy osobsity, swiadome zycie

Na co dzień każdy z nas doświadcza stresu w mniejszym lub większym stopniu. Wielu z nas ma też swoje własne

Zdrowie psychiczne

Czy zdrowie psychiczne jest ważne?

1 lipca 20211 lipca 2021 kkloda Brak komentarzy informacje, pomoc, psychoedukacja, psychologia, psychoterapia, pytanie, samopoczucie, terapia, zdrowa głowa, zdrowie psychiczne

Na pewno nie raz zadawaliśmy sobie pytanie – Czy zdrowie psychiczne jest ważne? W dzisiejszym artykule postaram się odpowiedzieć na

Zdrowie psychiczne

Pierwsza wizyta u psychologa — zgoda, kontrakt, tajemnica zawodowa

29 czerwca 202129 czerwca 2021 JnO Brak komentarzy atak paniki, border, borderline, depresja, introwertyzm, kompleksy, lęk, ludzie, mental health, młodzież, nastolatki, nastolatkowie, nerwica, pierwsza wizyta, pierwsza wizyta u psychologa, pójść do psychologa, psychiatra, psychiatryk, psycholog, psychologia, psychoterapia, rodzice nastolatków, samoocena, społeczeństwo, strach, szpital psychiatryczny, teoria psychologii, terapia, vlog, wizyta u psychologa

Pierwsza wizyta u psychologa, jak każda wizyta u specjalisty wiąże się z dyskomfortem, trudnymi emocjami i stresem, szczególnie kiedy udajemy