Jak zadbać o spanie, kiedy w głowie ciągle granie?
Potrzeba snu jest jedną z podstawowych potrzeb fizjologicznych. Według Narodowej Fundacji Snu na sen przeznaczamy 1/3 naszego życia (!). Jego
Czytaj dalejPotrzeba snu jest jedną z podstawowych potrzeb fizjologicznych. Według Narodowej Fundacji Snu na sen przeznaczamy 1/3 naszego życia (!). Jego
Czytaj dalej